-
9 αποτελεσματικές καθημερινές ασκήσεις για τις γυναίκες μετά τα 40
19 Απριλίου 2019Η αρχή της μέσης ηλικίας είναι ένα κρίσιμο σημείο της ζωής. Σύμφωνα με τον Κεν Φοξ,...
-
Καθίστε με αυτόν τον τρόπο στην τουαλέτα για να βελτιώσετε την υγεία σας.
18 Απριλίου 2019Ένα θέμα συζήτησης που συχνά θεωρείται “απαγορευμένο” είναι το θέμα της τουαλέτας. Το τι κάνει ο...
-
Πως ο καθημερινός μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βελτιώσει την υγεία και την ευεξία.
18 Απριλίου 2019Οι γάτες το ξέρουν, τα μωρά το ξέρουν, γιατί όχι και εμείς; Το να είναι κανείς...
-
Οι τέσσερις τύποι παχυσαρκίας και τι λένε για την υγεία σας.
18 Απριλίου 2019Η άσκηση και η δίαιτα δεν καίνε το λίπος από μόνα τους αλλά μπορούν να προκαλέσουν...
-
7 σημαντικά πράγματα που μαρτυρούν τα χέρια για την υγεία μας
18 Απριλίου 2019Ένας στους 10 ανθρώπους στον κόσμο, έχει νιώσει μουδιασμένα τα δάχτυλα ή ακόμη και όλο το...
-
13 προβλήματα υγείας που αποκαλύπτονται από το κάτω μέρος των νυχιών σας
17 Απριλίου 2019Αν κοιτάξετε τα νύχια σας, θα παρατηρήσετε ανοιχτόχρωμα σημεία στη βάση τους. Αυτά έχουν στρογγυλό ή...
-
8 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την υγείας μας
17 Απριλίου 2019Το να αφήσετε πίσω κάποιες βλαβερές συνήθειες, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο. Είναι ακόμη δυσκολότερο, να...
-
5 κίνδυνοι για την υγεία των παιδιών σας που οφείλετε να γνωρίζετε
17 Απριλίου 2019Η παιδική ηλικία είναι μια θαυμάσια περίοδος και οι γονείς είναι έτοιμοι να κάνουν τα πάντα...
-
9 προβλήματα των ποδιών που μαρτυρούν σοβαρά προβλήματα υγείας
16 Απριλίου 2019Η σκληρή δουλειά, η κακή διατροφή ή η αλλαγή πίεσης, μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στα πόδια...
-
10 μύθοι πρώτων βοηθειών που μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας
16 Απριλίου 2019Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας, είναι οι συμβουλές των...